Magnez jest pierwiastkiem, który wpływa na cały organizm. Jego pozytywny wpływ przejawia się we właściwym funkcjonowaniu układu nerwowego oraz odpornościowego. Jest ważnym budulcem tkanki kostnej oraz pierwiastkiem umożliwiającym utrzymanie odpowiedniego ciśnienia krwi. Tym samym zapewnia prawidłową pracę serca.
Warto też pamiętać, że dzięki magnezowi nasze szare komórki pracują lepiej, a odporność na stres jest zdecydowanie większa. Dla tych, którzy dbają o smukłą sylwetkę, ważny będzie wpływ magnezu na procesy trawienne. Dodatkowo chroni nas przed szkodliwym działaniem pierwiastków takich jak ołów i rtęć, które nierzadko znajdują się w przetworzonej żywności.
W każdym litrze Inowrocławianki Kujawskiej zawartych jest 48 mg jonów magnezu. Bardzo wiele przyswajamy go do organizmu poprzez spożywane jedzenie, jednak obecnie, w wyniku chemicznego nawożenia gleb, jest go w pożywieniu coraz mniej.
Pijąc codziennie naturalną wodę mineralną zapobiegamy ubytkom magnezu w naszym organizmie i zapewniamy mu właściwe funkcjonowanie.
Niedobór magnezu w organizmie niesie za sobą szereg konsekwencji dla zdrowia i dobrego samopoczucia, jednak należy pamiętać, że jego nadmiar również nie jest wskazany. Dla ułatwienia poniżej wskazujemy dzienne zapotrzebowanie organizmu - dla fanów Inowrocławianki Kujawskiej w każdym wieku 🙂
